Wie zijn we

Wij zijn een team van bewuste, liefdevolle mensen met een passie voor persoonlijke groei, gezondheid en bewust vertragen. Wij inspireren je graag om je leven in eigen handen te nemen en tijd te nemen voor zelfzorg. We hebben elk onze eigen specialisatie, maar hebben hetzelfde doel: het leven van mensen lichter maken. Samen vormen we het fundament waarop jij jouw stevige, zelfzekere, mooiste zelf kunt bouwen.

Isabelle Ketelers

Ik ben Isabelle, mama van 2 lieve dochters en partner van Geert Lammertyn. Ik hou van gezelligheid, rust, avontuur, reizen, de zon en eenvoud.

Op mijn 25e kreeg ik te horen dat ik narcolepsie had. Deze slaapziekte verplichte mij om te rusten, te vertragen en veel los te laten. Het was allesbehalve gemakkelijk. Toch bleef ik zoeken, vallen, opstaan, en verder zoeken. Naar een manier om mijn ritme in balans te brengen met mijn omgeving, mijn job en mijn gezin.

Deze zoektocht opende mijn hart. Het leerde mij ook mij niet meer te schamen omdat ik het graag rustig aan doe in een wereld die gekenmerkt wordt door snelheid, actie en prestatiedrang.

Onderweg  kwam in contact met fantastische technieken om te ontladen, te herstellen en te herleven zoals yoga, Qi Gong, Zinheng, emotioneel lichaamswerk en dynamische meditatie.

Er ontbrak echter nog 1 iets, mijn eigen “sacred space”, een ruimte, liefst in mijn eigen comfort zone, waar ik de juiste sfeer kon scheppen om mensen te helpen “healen”.  Januari 2021 werd deze droom werkelijkheid. We kochten een huis aan zee en duinen en Slow Life werd geboren.

Ik verwelkom jullie er graag voor wat ME-time!

Geert Lammertyn

Als klein mannetje mocht ik als enige in de klas rondlopen omdat te lang zitten niks voor mij was…Dit waren de eerste voortekenen dat veel beweging de rode draad in mijn leven zou worden.

Tijdens mijn sportschool humaniora ben ik in contact gekomen met het zwemmen, fietsen en lopen. Deze drie sporten beoefenen op school maakten de stap naar triatlon klein. Na een 10 tal jaar als professioneel triatleet op hoog niveau gepresteerd te hebben heeft een aanslepende achillespees blessure voor een vroegtijdige einde van deze sport beslist. Deze blessure was dan ook de trigger die mij  introduceerde in het wereldje van krachttraining en blessure preventie . Zo kwam ik meer en meer in contact met klanten die beweging in hun leven wilden als “upgrade” naar een gezonder en functioneler leven.

Het leven leerde mij ook, na zware mentale en fysieke dieptes,  dat een goede balans tussen  “Yin” en “Yang”  nodig is om functioneel te blijven. Yin yoga, koudetherapie, slaap optimalisatie, juiste voeding, lichaamsbewustzijn en stress management zijn enkele topics die meer en meer mijn aandacht kregen.

Ik ben ervan overtuigd dat een uitgebalanceerde wisselwerking tussen mindset, voeding, beweging en herstel bijdraagt tot een betere levenskwaliteit. #lifestylegeneeskunde

Verder ben ik trotse partner van Isabelle en papa van onze twee diamanten Ruby en Jade.

Aurelie Van Damme

Ik ben Aurélie en op de eerste plaats voel ik mij mama van 2 prachtige kinderen. Ik ben heel mijn leven op zoek geweest naar mezelf, tot ik leerde ademhalen en startte met yin yoga. Wat heeft dit mijn leven veranderd. Ik heb rust gevonden. Deze rust wil ik graag delen met andere mensen via yin yoga.

Jolijn Sabbe

Als hooggevoelig mens (Highly Sensitive Person)  beleef ik de wereld al mijn hele leven een beetje ‘anders’. Prikkels komen sterker binnen en ik voel veel. Soms te veel. Dit zorgt ervoor dat ik mij enorm kan inleven in andere mensen. Tijdens gesprekken met vrienden en familie is dit zeker een troef. Toch heb ik mijn gevoeligheid lang ervaren als een ‘last’.

Om meer in mijn kracht te staan en anderen te kunnen helpen, volgde ik daarom de opleiding tot ‘HSP coach’. Via concrete tools kan ik nu anderen helpen om van hun gevoeligheid hun sterkte te maken. Via verschillende coachingtrajecten, boeken, workshops en mijn achtergrond als orthopedagoog, heb ik een brede basis waarmee ik anderen (HSP of niet) kan helpen in hun zoektocht naar zelfontwikkeling.

Ik neem je graag mee naar binnen om samen wijsheid te vergaren. Elke mens heeft zelfhelende krachten die via de juiste vragen naar boven komen. Alle antwoorden zijn er al, we hoeven ze alleen maar te ontdekken.

Zin om te groeien als persoon? Twijfels of je hooggevoelig bent of niet? Simpelweg nood aan een gesprek?

Steve Vanderhaeghen

Mijn zoektocht naar rust, geluk en ultieme gezondheid begon al zo’n 15 jaar geleden. Ik zat niet goed in mijn vel en had vele angsten door trauma’s uit het verleden. Die bleven mij achtervolgen, maar ik was het beu om van ze weg te rennen. Zo kwam ik in contact met yoga, maar al snel merkte ik dat dit voor mij niet genoeg was. Toen ben ik via Wim Hof op koudetraining en ademhalingsoefeningen terechtgekomen. Tot op vandaag begint mijn dag steeds met ademhalingstechnieken van vele andere experts op dit vlak, zoals big wave surfer: Laird Hamilton. Dit was een enorme eye-opener voor mij. Ik merkte dat mijn kwaliteit van leven aanzienlijk verhoogde. ​

En toch ontbrak er nog een stukje van de puzzel. Ik wist dat ik me nog beter kon voelen. Zo belandde ik bij misschien wel het belangrijkste element, het fundament van de mens: voeding.

Ik volgde verschillende opleidingen bij mijn mentor en grote voorbeeld Paul Chek. Dé beste coach op vlak van voeding en holistic lifestyle ter wereld. Door me hierin te verdiepen, besefte ik pas echt wat het is om de beste versie van jezelf te worden. Door een combinatie van ademhalingsoefeningen, beweging en voeding, voelde ik mijn vertrouwen dag na dag groeien. Met trots kan ik nu meedelen dat ik de enige ‘Chek Practicioner’ ben van West-Vlaanderen.

Virginie Devos

Ik ben een vrije ziel die op Weg naar mezelf meer zielen tegenkom die mij daarin versterken. Mijn zoektocht leidde me naar het creatief en zelfhelend vermogen die we allemaal bezitten.

Stilstaan bij situaties, mensen en omgevingen waar ik energie uit krijg of juist niet, is een belangrijke parameter voor mijn gezondheid.

Ik ontdekte dat ik in verbinding met de natuur en haar krachten een helende werking ervaar, vooral als ik er in stilte vertoef en mij aan haar overgeef.

Verder hou ik van dans en muziek, voor mij een weg naar vrijheid. Door meditatie breng ik graag mijn denken en verstand tot rust. Ik beoefen heel graag kundalini yoga. Kundalini yoga heeft mij doen ontdekken dat we de weerstand die ons verstand ons ingeeft kunnen overstijgen. Dan geraak je in een ander trillingsveld: HEERLIJK!

Ook verbind ik me graag met mijn vrouwelijke kracht, de creatieve kracht die ik ervaar in dans, beweging en meditatie. Ik organiseer graag vrouwencirkels om met deze kracht te verbinden en elkaar te helpen en versterken.

Als vuurteken spelen ook vuur en ceremonies rond vuur bij nieuwe maan of volle maan een belangrijke rol in mijn leven.

Verder ben ik fiere mama van 2 jongens, Robin en Lucas die me geschonken zijn en me al veel hebben gespiegeld.