In onze drukke Westerse maatschappij waar iedereen zich haast van het een naar het ander en geleefd wordt door zijn agenda, overheerst de yang energie. We zijn continu gejaagd, leven meer in ons hoofd, geraken uitgeput. Met Slow flow yoga proberen we terug balans te brengen.
De les duurt 75 min. en start met een korte yang flow waarbij we de energie in ons lichaam activeren en spanning ontladen. Daarna gaan we over naar rustige bewegingen, yin-houdingen, herstellende yoga en energetische Qi Gong technieken.
We sluiten af met een heerlijk ontspannende Savassana.
Begeleiding: Isabelle Ketelers
Prijs: 12€ per les, 50€ voor 5 beurtenkaart
Contact of vragen: ketelersbelle@hotmail.com of +32 478 82 60 13
