HSP coaching

Word je soms beïnvloedt door stemmingen van de ander?

Voel je je niet op je gemak bij harde geluiden?

Kan je diep ontroerd geraken door muziek of kunst?

Heb je een sterk ontwikkeld smaakorgaan?

Als je op één van deze vragen ‘ja’ hebt geantwoord, is het mogelijk dat je hooggevoelig bent. Volgens onderzoek behoort namelijk 15 à 20 procent van de populatie tot de groep ‘hoogsensitief’. Deze groep mensen verwerkt prikkels veel intenser, van geluiden tot emoties en zelfs smaken. Het zou dus zomaar even kunnen dat jij hierbij hoort. Hoewel ik niet zo’n fan ben van het ‘labelen’ van mensen, kan het zeer interessant zijn om dit deel van jouw persoonlijkheid verder te ontdekken en te ontwikkelen.

Om van jouw hoogsensitiviteit een kracht te maken, kan een traject opgestart worden. Hierin verkennen we op welke vlakken jij moeite ervaart met jouw hooggevoeligheid en zoeken we naar manieren om hier het best mee om te gaan. We bekijken de copingmechanismen die bij jou werkzaam zijn en exploreren hoe je die bewust kunt inzetten. Omdat hooggevoeligheid ook een enorme sterkte kan zijn, is het mogelijk om bepaalde zintuigen extra te trainen.

Heb je twijfels? Wil je meer info en zelf graag een test doen om te ontdekken of jij hooggevoelig bent en op welke vlakken het meest? Of heb je interesse in een eerste, verkennend gesprek? Aarzel dan niet om mij te contacteren.

Coach: Jolijn Sabbe

Prijs: op aanvraag

Contact of vragen: jolijnsabbe@gmail.com of +32 495 49 19 98